Comenzaremos por situar el concepto confianza como una anticipación positiva sobre la conducta de la otra persona. Confiamos en que la otra persona tendrá una respuesta positiva respecto a nosotros. Por tanto, la confianza en esta dimensión se establece en una relación. Esta relación es la relación de confianza. La confianza también se utiliza para […]
El estilo Parental en la educación de los hijos Leer más »
¿Qué es el ikigai? El ikigai es un término japonés que se refiere a la razón de ser o el propósito en la vida. Es una combinación de lo que amas, lo que eres bueno haciendo, lo que el mundo necesita y lo que puedes ser remunerado por hacer. (François-Marie Arouet (1694-1778), más conocido como
Ikigai: o cómo encontrar un sentido a la vida Leer más »
Aclarando conceptos A menudo, las respuestas ante el estrés afectan a nuestra salud física de manera importante, unas veces generando procesos patológicos nuevos y otras veces exacerbando la sintomatología, como sería el caso del Síndrome del intestino irritable, de procesos ya existentes. De modo que si modelamos las respuestas ante el estrés, estaremos interviniendo en
Hipnosis clínica y síndrome del intestino irritable (IBS) Leer más »
Eso de estar en Babia se remonta a la Edad Media. En aquellos tiempos la alta burguesía y la realeza pasaban la temporada veraniega en esa comarca leonesa rodeado de montañas, Babia. Limita al norte con Asturias, al Este con la comarca de Luna, al Sur con la comarca de Omaña y al oeste con la comarca de Laciana. Se
Cuando estar en Babia era el síndrome posvacacional Leer más »
¿Cuándo hay que ir a un psicólogo? No te sientes bien, algo te pasa que no te deja vivir tranquilo. Puede ser en el trabajo o con tu familia. Tienes síntomas que te están afectando mucho, como no poder dormir bien, no tener ganas de hacer cosas, menos deseo sexual, sentirte tenso todo el tiempo
La psicología más cerca Leer más »
En las últimas semanas, el Sistema Nacional de Salud ha empezado a financiar Recigarum, (citisiniclina), autorizado por la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios el 13/04/2023. El nuevo fármaco para dejar de fumar. es el segundo fármaco, junto con el todacitan, que el Sistema Nacional de Salud (SNS) financia para las personas que quieran
Nuevo fármaco para dejar de fumar: Recigarum Leer más »
Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental que padece el 5% de la población en el mundo, afectando más a la mujer que al hombre. Este problema de salud puede llevar al suicidio, entre otras secuelas. Aclarando términos sobre la depresión En líneas generales, la depresión es un estado
La química de la depresión: serotonina, noradrenalina y dopamina Leer más »
Cómo las atribuciones causales influyen en nuestra autoestima. La teoría de las atribuciones causales de Bertrand Weiner (1986), quien desarrolló el modelo motivacional de Fritz Heider (1958) es una herramienta valiosa para comprender cómo las personas explican las causas de los eventos y cómo estas atribuciones influyen en la autoestima, motivación y expectativas. Es importante
Motivación, expectativas y autoestima Leer más »
Un cristal que roto, que no reparamos, un retrovisor o una llanta en un coche abandonado puede ser el comienzo de una serie de eventos que pueden llevar a una sensación de abandono y deterioro de una propiedad. La falta de atención a los detalles y el incumplimiento de las normas de convivencia pueden dar lugar a un aumento de la delincuencia y la violencia.
La teoría de las ventanas rotas Leer más »
Mindfulness, ¿Qué dice la ciencia? En el encéfalo existen mecanismos y circuitos neuronales (redes) que se encargan de realizar ciertas funciones para nosotros cotidianas, como prestar atención a algo que nos preocupa, planificar una acción, recordar una fecha o encontrar un camino. Son las ´siguientes: Red Ejecutiva central. Red neuronal por defecto. Sistema reticular Activador Ascendente. Red
Mindfulness y red neuronal por defecto Leer más »
