Psicología y Salud trata de acercar la práctica de la psicología moderna a los problemas cotidianos. Utiliza un modelo cognitivo-conductual desde las áreas de intervención. Este enfoque abarca todo el ciclo evolutivo de las personas. Se centra en las etapas infantil, adolescencia y adultas. También considera varias dimensiones en cada una de esas etapas. Estas incluyen la afectiva, laboral, escolar, personal o emocional. Las evaluaciones abarcan trastornos psicológicos. También se incluye mediación familiar. Además, se busca mejorar la respuesta psicofisiológica ante situaciones de estrés en la vida cotidiana.
Alguna vez me han dicho aquello de «Al psicólogo solo van quienes tienen algún problema…« y yo suelo responder que problemas tenemos todas las personas en alguna u otra medida. Quienes van al psicólogo buscan herramientas y estrategias para afrontarlos y solucionarlos.
Muchos de los problemas psicológicos aparecen cuando las circunstancias de la vida nos exigen más de lo que podemos dar.
Afortunadamente las personas tenemos una inagotable capacidad de aprendizaje. Gracias a esta habilidad, podemos adquirir nuevos conocimientos a cualquier edad. También podemos desarrollar nuevas habilidades. Es decir, podemos fortalecernos con nuevos recursos personales para afrontar los retos y las dificultades.
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