Inteligencia Emocional

Dependencia emocional: eso no es amor

Dependencia emocional ¿En qué consiste? La dependencia emocional se suele manifestar como una adicción hacia la pareja. Es una necesidad autoimpuesta que anula la propia libertad como persona persiguiendo una especie de arco iris donde hallar el caldero de oro de una relación idealizada y siempre asimétrica. Y en esa ilusión se van quemando las …

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Cómo mandar a alguien a la mierda. Y que llegue bien.

Cómo mandar a la mierda a alguien: y que llegue bien Más vale una vez colorado que ciento amarillo. Nos pasamos gran parte de nuestra vida pensando en cómo hacer para que los demás no se sientan mal, no se incomoden. En este libro propongo un cambio en la forma en que nos relacionamos con …

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Hablemos de emociones y sentimientos

A veces hay cosas en la vida que nos emocionan, otras veces algo nos parece emocionante. Entonces, ¿qué son las emociones? Pues son respuestas psicofisiológicas ante los distintos estímulos, como los que decía al comienzo; ya sean situaciones, cosas, personas o incluso recuerdos o anticipaciones, es decir, cosas que pasaron o cosas que esperamos que …

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Neurosis de guerra, fatiga de combate, estrés postraumático

Introducción ¿Qué pasa en la mente de los habitantes de un país que se encuentra en guerra? Matizaciones. Lo primero es la posición de quien está experimentando esa vivencia, que tiene que ver con sus valores, sus experiencias previas y sus expectativas. No es lo mismo una madre con varios hijos pequeños, una persona enferma …

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Escalones generacionales y sus características: aclarando conceptos

Muchas veces hemos escuchado decir aquello de estos jóvenes son “nativos” tecnológicos, o esto lo hacen mejor los “millenials” …  Pareciera que estamos hablando de tribus o de etnias más que de diferentes generaciones que ahora conviven en un mismo espacio laboral.   Comenzaremos con los más veteranos, se trata de los Baby Boomers, la …

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¿Cuándo debería llevar a mi hijo al psicólogo?

Quizás muchos padres se han hecho esta pregunta ante una situación en la que nos supera la conducta del niño, ya sea por rabietas o por impulsividad, por miedos, porque nos preocupa alguna alteración del sueño o nos preocupa su evolución en la escuela. Estos serían los motivos mas comunes aunque la lista es larga. …

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