Estrategias para Gestionar Conflictos con Adolescentes 1. La Adolescencia como Etapa de Transformación Desde mi experiencia clínica de más de 30 años, he observado que los padres suelen acudir a consulta percibiendo la adolescencia como una «zona de guerra». Sin embargo, pedagógicamente, debemos entenderla no como una crisis negativa, sino como un proceso natural y […]
Educar para mejorar la convivencia familiar. Leer más »
Es una de las frases más repetidas en mi consulta: «Mi pareja y yo no nos entendemos». Sentir que habláis idiomas distintos o que cada discusión termina en un callejón sin salida es una experiencia dolorosa que afecta profundamente al bienestar emocional. Sin embargo, es importante entender que los conflictos no son necesariamente el fin
Terapia de Pareja en Sevilla: ¿Por qué mi pareja y yo no nos entendemos? Leer más »
¿Sientes que la presión diaria te sobrepasa? La ansiedad es una de las consultas más frecuentes en mi centro de Psicología y Salud en Sevilla. A menudo escucho la frase: «Al psicólogo solo van quienes tienen algún problema», pero la realidad es que todos enfrentamos desafíos en algún momento de nuestra vida. Quienes acuden a
Cómo gestionar la ansiedad en el día a día: Guía práctica desde la Psicología Leer más »
Mantener una relación sana y equilibrada no siempre es sencillo, y es común que las parejas atraviesen crisis que afecten su convivencia. Sin embargo, es posible salvar una relación mediante la terapia de pareja, un proceso profesional coordinado por un psicólogo que ayuda a los miembros a resolver conflictos y mejorar su vínculo. A continuación,
Terapia de Pareja: El Camino para Fortalecer tu Relación y Recuperar el Bienestar Leer más »
1. Introducción: ¿Por qué ponemos nombre de cuento a nuestra realidad? En el ejercicio de la psicología divulgativa, observamos con frecuencia la tendencia a etiquetar comportamientos, estados de ánimo o crisis vitales con nombres extraídos de la literatura, la historia o la geografía. Esta práctica responde a la creación de un modelo: una estructura narrativa que
Más allá del Diagnóstico: El Uso de Personajes y Lugares para Entender la Conducta Humana Leer más »
Introducción: Un Nuevo Comienzo es Posible: En mi práctica diaria como especialista, a menudo recuerdo las palabras de Carl August Sandburg: «Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede empezar desde ahora y hacer un nuevo final». Esta perspectiva es fundamental en la salud mental, donde entendemos que el proceso de recuperación
1. Introducción: Redescubriendo el TDAH En la práctica clínica diaria, vemos a menudo a personas que nos plantean si tras su problema de ansiedad, su impulsividad o hiperactividad se esconde en realidad una historia relacionada con haber padecido TDAH en su etapa escolar. Lo cierto es que en determinados casos, el Trastorno por Déficit de
El TDAH no es solo «Cosa de Niños» ¿Tendré TDAH? Leer más »
O la versión científica de la película «Alguien voló sobre el nido del cuco» El artículo On Being Sane in Insane Places, publicado por David L. Rosenhan en Science en 1973, constituye uno de los estudios más influyentes —y controvertidos— en la historia de la psicología clínica y la psiquiatría. Su impacto no se debió
1. Introducción: El Compromiso con una Escuela Inclusiva La atención a la diversidad no es una respuesta periférica, sino un principio de buena regulación que constituye el eje estratégico del sistema educativo actual. Según la Orden de 15 de enero de 2021, el modelo andaluz se fundamenta en un currículo global e integrador, donde la educación inclusiva y
Introducción: Olvida los Estereotipos Cuando pensamos en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), la imagen que suele venir a la mente es la de una persona obsesionada con el orden y la limpieza. Sin embargo, este estereotipo apenas roza la superficie de una condición neurológica y psicológica profundamente compleja. La realidad del TOC es un laberinto
El trastorno obsesivo-compulsivo ¿Cómo tratarlo? Leer más »
