Psicología y Psicoterapia

Todos tenemos máscaras

Pirandello decía aquello “Me presentaré a usted en función de la relación que quiera mantener con usted”. Y ese pensamiento cobra especial vigencia en estos tiempos, no sólo por el carnaval, pues la realidad es que aunque cada cual tiene una personalidad que se ha configurado en sus primeras etapas y que suele ser un […]

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Hablemos de personalidad

Habitualmente nos referimos al término personalidad o a conceptos cercanos de forma muy amplia, incluso se la atribuimos a objetos o a grupos, por ejemplo, “este coche tiene mucho temperamento” o “Somos un equipo con personalidad”. Como si personalidad fuese un distintivo diferencial y único. También cuando decimos de alguien que tiene mucho carácter o

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René Descartes

Las cuatro reglas del Método, Descartes

  En el siglo XVII se abren nuevos horizontes en el saber humano. Esto que culminará con la enciclopedia un siglo más tarde es un período que no pasará desapercibido para el futuro. La ciencia no es únicamente un conocimiento teórico de las causas, se presenta como una oportunidad de crecimiento humano. Este conocimiento útil se

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Síndromes que no lo son

El Síndrome Post-vacacional, de adicción al trabajo, o por otro lado el síndrome de Peter Pan, de Wendy o de Cenicienta, son ejemplos de entidades que en unas ocasiones les ponemos nombre a conductas, estados o situaciones por las que pasamos en nuestra vida y en otras les ponemos el nombre de un personaje que

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two yellow emoji on yellow case

Manual para una vida feliz

Hablemos claro Más que un manual al uso, en esta ocasión traemos algunas claves para mejorar nuestras expectativas sobre la felicidad en la vida dependiendo de nosotros mismos. Porque hay tres cosas que debemos tener claras:   1.- Lo primero es conocer que la felicidad es algo que está en nuestro interior y no depende

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La Ansiedad son los padres

¿Qué es la Ansiedad? Quienes padecen Ansiedad Generalizada, la sufren en una variedad de situaciones cotidianas, generando una respuesta desproporcionada de temor e inquietud ante tales situaciones o acontecimientos, que a las demás personas les parecen normales.  Y además son plenamente conscientes de que su mal es irracional, que no tendrían por qué reaccionar así,

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Temas sobre salud emocional en Canal Sur Radio

A lo largo de los últimos meses, cada viernes de 6 a 7 estamos en antena  tratando temas de salud en la dimensión psicológica, humana y desde una mirada a las emociones fundamentalmente. Las relaciones con nuestros hijos, las adicciones, los estudios, ansiedad, obsesiones, depresión, tristeza, rasgos de personalidad. la timidez o la felicidad y

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woman sitting in front of macbook

Sobre la tricotilomanía

La conducta repetitiva de arrancarse el pelo suele darse por sentimientos de ansiedad, por una especie de ritual que acompaña a la falta de control de este impulso que al hacerlo provoca placer o reducción de la ansiedad aunque después aparecen los sentimientos de culpa y reproche.

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