En las distintas ediciones de este seminario sobre inteligencia emocional abordaremos los cinco pilares básicos para el desarrollo de la inteligencia emocional, mediante casos prácticos, ejercicios y dinámicas en grupo que cumplan la doble función: el aprendizaje y la diversión para alcanzar los objetivos que nos marcamos en este seminario. Así, tendremos ejercicios para conocernos a nosotros mismos, nuestras emociones y reacciones. Cómo gestionarlas y adaptarnos a cada situación de forma eficaz, Nuestra capacidad para motivarnos, utilizando estrategias que rompan la inercia y las barreras ante determinadas tareas. Y las otras dos dimensiones relacionales: el reconocimiento de las emociones ajenas y la influencia en ellas de forma positiva.
Comprender nuestras emociones para romper barreras
Nuestra metamorfosis consiste en un constante aprendizaje a través de nuevas experiencias.