Hablemos claro Más que un manual al uso, en esta ocasión traemos algunas claves para mejorar nuestras expectativas sobre la felicidad en la vida dependiendo de nosotros mismos. Porque hay tres cosas que debemos tener claras: 1.- Lo primero es conocer que la felicidad es algo que está en nuestro interior y no depende …
¿Qué es la Ansiedad? Quienes padecen Ansiedad Generalizada, la sufren en una variedad de situaciones cotidianas, generando una respuesta desproporcionada de temor e inquietud ante tales situaciones o acontecimientos, que a las demás personas les parecen normales. Y además son plenamente conscientes de que su mal es irracional, que no tendrían por qué reaccionar así, …
A lo largo de los últimos meses, cada viernes de 6 a 7 estamos en antena tratando temas de salud en la dimensión psicológica, humana y desde una mirada a las emociones fundamentalmente. Las relaciones con nuestros hijos, las adicciones, los estudios, ansiedad, obsesiones, depresión, tristeza, rasgos de personalidad. la timidez o la felicidad y …
